Rentrée 2024/2025 · reprise des cours de Yoga à partir du lundi 23 septembre
C’est avec joie que nous vous annonçons la reprise de nos cours à partir du lundi 23 septembre 2024.
Lieux et horaires des cours
A D U L T E S
· Rennes ·
MJC Bréquigny | lundi 9h30 à 11h
Salle Samara (Blosne) | lundi 17h30 (selon nombre d’inscrits) / 19h / 20h30
· Saint-Armel ·
Salle Arzhel | mercredi 17h (enfants intergénérationnel) à 18h30 –
Salle du conseil jeudi 9h à 10h30
E N F A N T S *
· Saint-Armel ·
Salle du conseil | mardi de
16h15 à 17h45 / vendredi 16h15 à 17h45
(goûter compris)
* enfants de 3 à 12 ans
Pour connaître nos tarifs, cliquez ici.
Pour une demande d’inscription, merci de nous envoyer par mail le formulaire d’inscription complété (à imprimer puis scanner ou prendre en photo).
Cette année 2024, des ateliers cuisine ayurvédique et des cours de yoga pour des personnes en situation de handicap sont en création.
L’Hatha Yoga est une discipline qui comprend la méditation, les postures, la relaxation et vise l’union entre le mental et le corps à travers la respiration.
La maitrise de son enseignement permet de développer la force et la souplesse mentale et physique, d’accéder à un état de conscience plus élevé afin de vaincre les tensions intérieures et extérieures. Grâce à la respiration et à la pensée, l’énergie circule librement.
Une pratique régulière et volontaire insufflent confiance et clarté de l’esprit ce qui engendre concentration, maitrise de soi, autonomie et épanouissement.
Séance de découverte
Avant de vous inscrire, une séance de découverte est proposée en début et fin d’année scolaire. Le tarif est de 3€, reversés à l’association Bulles Solidaires qui favorisent l’accès à l’hygiène pour les personnes en précarité.
Pour des raisons d’organisation, veuillez nous contacter au préalable.